📜 Le Régime de Santé par Guy Parat (vers 1459)
Le vintiesme chapitre parle de la conservation des membres de dehors.
Pour achever et acomplir ce present livre, il reste parler en bref, premier de la conservation et garde de la peau et cuirie. Et a ce, sert soy baigner en eaue doulce chaulde. Est bon aussy de user d’estuffes seches et doulcement soy nettoier. Et se puet faire par froter
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moderement par oindre de huille d’olive vielle, qui soit de bonne et souefve oudeur. Item pour nettoier son corps, il est bon se oindre en ung baing de miel escumé, car ce tire et attrait les humeurs superflues, qui sont entre cuir et char et les faits vuider et saillir par les subtilz pertuiz de la peau, qui s’appellent des phisiciens porrositez. Ad ce aussy sert soy oindre au baing de la farine de febves et de ciches, et apres soy froter d’un drap linge ung petit dur et aspre, car ce esveille, viviffie la challeur du corps et atemrit la peau.
Pour conforter les extremitez du corps, come les piedz et les mains, il est bon de les laver d’eaue chaulde en yver et d’eaue froyde en esté. Et dient les anciens phisiciens que froter les mains et ongles des piedz d’eaue et de vin aigre, qu’il les preserve de noircir et les garde de fendre. Et pour les conforter, il est bon soy oindre de huile ou l’en ait desmellé du sel. Item soulliers estroitz nuisent fort aux piedz et font aucuneffoiz les ortilz tendres et monter l’un sur l’autre. L’en se doit garder d’aller en temps froit piedz nudz sur terre, car ce blece fort le cerveau, oste l’appetit, affoiblit et debilite la veue et fait habundament uriner. Item debves savoir que jouer de l’esteuf a deux mains ensemble en le jectant en hault, prouffite aux bras et les maintient en santé, car, par cestuy excercite, la challeur naturelle se esvertue et resoult et purge les humeurs froides et les ventositez, mesmement es gens fleumatiques.
Au sourplus, nous pourrions icy adjouster plusieurs choses servans a embellir le corps, qui se treuvent es livres de medecine. Mais nous excederions les mettes et intention de notre propos.
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Et ce tant pou souffise pour la conservation de la peau et aultres membres.